Большинство людей утверждают, что просто не могут начать новый день без кофеина. Если вы относитесь к их числу, существует простой способ, как сделать эту привычку более здоровой. Возможно, вы уже поступаете именно так, или начнете поступать после прочтения этой статьи. Для миллионов обитателей нашей планеты ранние утренние часы начинаются почти одинаково: пробуждение, подъем с постели и чашечка кофе. Например, количество американцев, для которых кофе является основной составной частью рациона,...

Гастроэнтеролог Александра Прозорова предупредила, что употребление кофе натощак может серьезно навредить желудочно-кишечному тракту, особенно при хронических заболеваниях, и рекомендовала отказаться от этой привычки. Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Александра Прозорова объяснила опасность употребления кофе на голодный желудок. По словам специалиста, эта распространенная привычка может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. Как пояснила врач, сочетание кофеина...