Хром не избавляет от сладкой зависимости! Это тот случай, когда «один в поле не воин». Знаете, почему есть мнение, что хром помогает при тяге к сладкому? Потому что у сластен хром, как и многие другие элементы, буквально на нуле. Это замкнутый круг: вы едите сладкое – обесточиваете себя по некоторым витаминам, эти самые дефициты провоцируют еще большую тягу к сладкому. Так вот, хром, когда вы начинаете его принимать, может помочь в первое время. Пока вы восполните запасы хрома в своем организме или пока работает «эффект плацебо»...

Хром — это важный микроэлемент. Этот металл участвует в большом количестве процессов обмена в организме и его недостаток чреват повышением вероятности развития сахарного диабета, нарушениями зрения, ранним старением. Как правило, добавки производится в биодоступной форме пиколината и накоплен большой опыт его использования на протяжении длительного промежутка времени и в больших объемах. Есть многочисленные исследования об эффектах пиколината хрома в области гликемического контроля и компульсивного переедания...