Многие любят пить холодную воду, даже со льдом, и считают, что она лучше утоляет жажду. Но что происходит в организме от питья холодной воды? Холодная вода замедляет пищеварение. Организм вынужден тратить дополнительную энергию, чтобы её согреть. А эта энергия необходима для переваривания пищи и усваивания питательных веществ. Плохо переваренная пища поступает в кишечник и попросту гниёт, вызывая воспалительные заболевания: колит, энтерит, дисбактериоз. От холодной воды могут возникать спазмы в желудке и кишечнике...

1. Замедление пищеварения: Холодная вода снижает активность ферментов, затрудняя переваривание пищи. 2. Ухудшение кровообращения: Спазмируются сосуды, нарушается кровоток, возникает ощущение холода и дискомфорта. 3. Ослабление иммунной системы: Организм тратит энергию на нагрев воды, снижая защиту организма от инфекций...