Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие. Связанные с энергетическими напитками проблемы со здоровьем ассоциируют главным образом с избытком кофеина, особенно для людей, дневная доза кофеина у которых превышает 200 мг. Несмотря на то, что за таурином и глюкоронолактоном не замечено, чтобы они были опасны при употреблении их по отдельности, данные относительно их синергетического действия при сочетании друг с другом или с кофеином и гуараной неполны...

Пьете энергетики регулярно? Согласно исследованиям, при таком рационе сильно перегружаются почти все органы тела. А от злоупотребления энергетическими напитками можно в лучшем случае заболеть, в худшем отойти в мир иной. В одних странах энергетики запретили, в других ведут с ними жесткую борьбу. В чем здесь кроется опасность? А может все это мифы и бодрящие напитки безобидны? Интересно, можно ли понемногу их употреблять? Вы должны разбираться в этом. Давайте проговорим важнейшие моменты простыми словами. Чем хороши энергетики? Даже в таком сомнительном продукте, как энергетический напиток, можно рассмотреть положительные качества...