За последние годы все больше медицинских специалистов и научных исследователей стали критически относиться к этой привычке. Автор Дзен-канала «ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина» разбирается, почему она может быть не только бесполезной, но и вредной при неправильном применении. Кадр из фильма «День сурка» Причина №1: снижение качества желудочного сока Привычка выпивать воду сразу после пробуждения часто сопровождается быстрым приемом завтрака. Но такой порядок действий может повлиять на пищеварение...

Многие из нас часто куда-то торопятся и из-за этого едят пищу или пьют какой-нибудь напиток на ходу. Но почему это делать нельзя, ведь еда попадает в наш организм и всё прочее? Давайте разбираться. Во время передвижения и одновременного пережёвывания пищи можно поперхнуться и, если человеку в этом случае не оказать помощь, то он может даже умереть. Также из-за плохого, не тщательного пережёвывания пищи появляются проблемы с желудком. Еду нужно именно жевать и жевать, и жевать до тех пор, пока она не станет достаточно мягкой и простой для проглатывания...