Чай с сахаром стал привычным для нас. Но правильно ли класть его туда? И почему это не приносит никакой пользы? Разбираемся вместе с ChaiBuket. Во-первых, кладя саха в чай, вы лишаете его вкуса и аромата, которые он дает. Сахар перебивает вкус и теряет смысл. Чай нужно пить без сахара. Желательно, не класть в него сахар, а пить просто по отдельности с вареньем, мёдом или какими-то сладостями. Но никак не с размешанным сахаром. Во-вторых, сахар, растворенный чае поглощает витамин В1, который жизненно необходим для работы нервной системы...

Сахар не разрушает полезные свойства чая, однако добавлять консервант в напиток не стоит, рассказала NEWS.ru диетолог Анжелика Дюваль. Эксперт отметила, что употребление глюкозы в жидкой форме провоцирует набор лишнего веса. Сахар не разрушает полезные свойства чая. Это консервант. Но употребляя сладкий чай, мы вредим себе по-другому: чай с сахаром — это жидкий сахар. Когда мы употребляем жидкий сахар, мы не можем контролировать его употребление и легко переходим границу избытка, который будет откладываться в виде лишнего веса, плюс растет нагрузка на поджелудочную железу, — заявила Дюваль...