Чай является традиционным напитком многих людей. Чай бодрит, обогащает организм полезными элементами и наконец, он просто вкусен. Несмотря на его многочисленные полезные свойства, он может оказывать и негативное воздействие на организм при его неправильном употреблении. Например, не стоит пить чай на голодный желудок. Хотя иногда встречаются особо умные диетологи, которые рекомендуют пить чай на голодный желудок для похудения. Не следует забывать, что в составе чая большое количество кофеина. Если вы выпили чай на натощак, то желудок непременно отреагирует неприятными ощущениями в желудке...

Чай и кофе это самые распространенные и самые любимые нами напитки. Мы с раннего детства приучаемся пить чай с десертом. В дальнейшем,  кружка чая становится для нас ежедневной традицией, как например, почистить зубы. Мы взрослеем и в нашу жизнь приходит кофе. Этот напиток помогает нам не уснуть на занятиях в институте, после веселой и бессонной ночи. Кружка крепкого чая или кофе, помогает нам писать по ночам дипломы. Потом мы устраиваемся на работу и вот кофе уже с нами и утром и днем и вечером...