Чай и кофе это самые распространенные и самые любимые нами напитки. Мы с раннего детства приучаемся пить чай с десертом. В дальнейшем,  кружка чая становится для нас ежедневной традицией, как например, почистить зубы. Мы взрослеем и в нашу жизнь приходит кофе. Этот напиток помогает нам не уснуть на занятиях в институте, после веселой и бессонной ночи. Кружка крепкого чая или кофе, помогает нам писать по ночам дипломы. Потом мы устраиваемся на работу и вот кофе уже с нами и утром и днем и вечером...

Тема похудения всегда была и будет популярна, и если начинать изучать данную тему, то разные источники рассказывают свою правду. Данная статья ознакомительного характера и перед применением рекомендаций, лучше обратиться к своему доктору. Я стараюсь изучить информацию и прийти к единому разумному мнению. Также считаю, что для каждого организма все должно быть индивидуально, тут дело касается питания, физической активности и питьевого режима. Такой умной стала не сразу, и по поводу питьевого режима, я искренне верила, что чай это жидкость и ее приравнивают к количеству выпитой жидкости...