Почему чай после еды — не лучшая идея. Привычка завершать обед или ужин чашкой горячего чая кажется неотъемлемым ритуалом. Это момент наслаждения, пауза между делами. Для многих чашка чая после обеда — это привычка, которая создает ощущение завершенности трапезы. Однако эта приятная пауза может создавать помехи в работе желудка, а также влиять на качество пищеварения.. Давайте разберемся, почему. Что происходит, когда чай попадает в полный желудок В: А если я пью чай совсем немного, несколько глотков? Это тоже вредно? О: Несколько глотков вряд ли сильно навредят...

Врач и специалист по питанию Маргарита Львова рассказала, что чай содержит дубильные вещества, которые ухудшают всасывание железа. По словам эксперта, чай можно пить практически всем, а противопоказания к нему — редкое явление. Исключить напиток из рациона следует людям с мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью и повышенным содержанием мочевой кислоты. Врач посоветовала выпивать не более 400 мл чая в день и проводить чаепитие исключительно в первой половине дня. Пить чай во время приема пищи и сразу после — не стоит, пишут «Известия»...