Такой напиток, как чай горячо любим многими. Его пьют в любое время дня и ночи, используют и в одиночестве, и в теплой компании. Однако врачи уверены, что принимать бездумно данный напиток не стоит, т.к. это чревато определенными проблемами со здоровьем. Так, например, не советуют пить черный чай на ночь. В чем риски? Организм каждого человека индивидуален и может дать разную реакцию даже на привычные продукты. И то, что казалось безобидным, вдруг может сыграть злую шутку. Основной опасностью черного чая на ночь называют кофеин, который содержится в нем...

Многие люди привыкли заканчивать день чашкой ароматного чая, не подозревая о возможных последствиях, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. «Почему нельзя на ночь пить чай: раскрываем секреты здорового сна», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by. Казалось бы, что может быть лучше, чем успокаивающий ритуал перед сном? Однако употребление чая на ночь способно нарушить естественные процессы организма и привести к проблемам со сном. Влияние кофеина на организм Главная причина, по которой не рекомендуется пить чай перед сном, кроется в содержании кофеина...