Всем доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня я, Екатерина, тренер по питанию и мама 4-х детей, с удовольствием поделюсь с вами интересными фактами о том, как же на самом деле нужно пить воду. Большинство людей, как показывает практика, пьют воду неправильно. Между тем, сложно переоценить пользу, которую может принести нашему организму правильный питьевой режим. Это и очищение кожи, и улучшение общего самочувствия, и ускорение обмена веществ, и снижение веса, и помощь в работе нашего сердца и сосудов, и улучшение работы кишечника, и многое другое...

Боль в горле возникает по многим причинам, некоторые из них могут быть вызваны механическими повреждениями, другие патологическими заболеваниями. В любом случае к своему питанию необходимо подходить ответственно в период недомогания, чтобы не раздражать слизистую оболочку еще больше и не наносить урон здоровью. Причиной боли в горле является отек слизистой и наличие бактерий на мягких тканях, поэтому возникает дискомфортное и болевое ощущение во время глотания. Также, при наличии хронических заболеваний...