Имя Ивана Павловича Неумывакина хорошо знакомо тем, кто хоть раз задумывался о здоровье не только как о наборе медицинских диагнозов, но и как о стиле жизни. Его называли основателем космической медицины, человеком, который помогал космонавтам выдерживать нагрузки, где таблеток и больниц под рукой нет. Но самое удивительное в нём – это не научные титулы, а простота его мыслей: он говорил о здоровье так, что даже школьник понимал, о чём речь. Неумывакин не любил избыточной серьёзности. Часто он шутил, что «организм – это космос внутри нас, только со своей атмосферой, законами и катастрофами»...

Ваша вода в пластике — это тихий химический коктейль. Почему пора перейти на стекло? Вы берете с полки прохладную бутылку воды, делаете глоток и думаете: «Я делаю выбор в пользу здоровья». А теперь представьте, что вместе с водой вы делаете незаметный глоток химических соединений, которые накапливаются в вашем теле год за годом. Звучит пугающе? Это не страшилка, а реальность, подтверждённая научными исследованиями. Давайте разберемся, почему пластиковая бутылка — это худшая «упаковка» для вашего здоровья и планеты...