Прием алкоголя во время диеты — один из самых неоднозначных моментов в похудении. Некоторые диетологи категорически против спиртного. А кто-то, наоборот, предлагает иногда выпивать бокал сухого вина для снятия напряжения...

Большинство диет запрещают прием алкоголя. Более того большинство диетологов говорят о том, что если вы желаете похудеть, то вам нельзя употреблять алкоголь. Тому существует множество причин. Однако, существует винная диета, а в кремлевской диете разрешается употребление небольшого количество спиртного. В статье разберем плюсы и минусы алкоголя во время диеты. Несколько фактов, которые необходимо знать об алкоголе. Во первых, спиртосодержащие напитки обладают калорийностью, так 1 г спирта содержит 7 ккал...