Это самый распространённый, неловкий и в тоже время спорный вопрос из задаваемых мне ученицами. Я постараюсь перечислить плюсы и минусы занятий вокалом в эти дни. Этот период характеризуется сложным состоянием, тянущими болями, в следствии чего сложно что-либо делать, я не говорю уже про пение. Во время месячных многие органы женского организма отекают. В стороне не остаются гортань и голосовые связки. В связи с этим долго и интенсивно петь у вас не получится.  Этот период для любой девушки является стрессом...

Певица преподаёт джазовый вокал в институте культуры им. Кобзона. В своём интервью 67-летняя певица Лариса Долина рассказала о своих педагогических методах. Напомним, что известная джазовая исполнительница сейчас преподаёт в институте культуры им. Кобзона, где она заведует кафедрой эстрадно-джазового вокала: ... и я учу их всему. Вплоть до того, как надо одеваться, чтобы не навредить голосу. Без шарфа никогда не выходить на улицу. Девочкам нельзя зимой гулять в легких колготках… И категорически запрещено петь в так называемые критические дни...