Испокон веков баня считается особенным местом. В глазах предков это было далеко не просто помещение для мытья. Бане всегда приписывали магические свойства и связывали с ней множество примет. Сакральное значение бани Никакое другое помещение вне дома не было для славян столь же сакральным, как баня. В ней проводили многочисленные ритуалы, в бане рожали детей, совершали обряды изгнания болезней, гадали на судьбу и на любовь. Здесь хранили травы не только в виде известных веников, но и в виде сборов, отваров и порошков...

Ночное пробуждение всегда связано с нарушением ритма сна. Важно понимать, что терпеть сильное желание ни в коем случае нельзя. Свой режим нужно сформировать таким образом, чтобы посреди ночи вы не просыпались конкретно по нужде. Не пить на ночь, не есть яблоки вечером, ложиться во время. Мы здесь обсуждаем ситуацию, когда человек просто неожиданно проснулся и раз уж так случилось принимает решение чем-нибудь заняться, например сходить в туалет. Этого делать нельзя и на то несколько причин. Если...