Как говаривал Маяковский, "нет на свете прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи". Правда, поэт не уточнил, как раздобыть столь желанный многими атлетичный наряд и не покалечиться. Ведь, чтобы быть здоровым и стройным, недостаточно ходить в зал, нужно соблюдать определенные правила как до начала тренировки, так и после нее. Чрезмерное потребление жидкости Общеизвестный факт: человеку необходимо выпивать два литра воды в день для нормального функционирования всех систем организма. Это норма может изменять в зависимости от времени года и образа жизни индивида...

Тонировка бывает необходима для тех окон, что выходят на солнечную сторону. Наиболее актуальна она для остекления балконов и лоджий. Казалось бы, решение очень простое, но есть один важный момент - внешний вид фасада не должен меняться. Так что же делать? В остальных ситуациях, например, как на фото выше, установка стекол с тонировкой может привести к проблемам - получению штрафа и повторной замене. Правда, стоит учесть и тот факт, что тонировки бывают разными. Давайте рассмотрим их подробнее....