Продукты с содержанием большого количества сахара вредны для нашего здоровья и вызывают привыкание — это неоспоримый факт. Ученым давно известно, что человек привыкает к сладостям из-за мощного выброса гормона счастья дофамина при каждом употреблении напичканных сахаром газированных напитков, конфет и всех других вкусностей. Однако, при этом человек с каждым разом сильнее рискует пострадать от ожирения и других сопутствующих проблем вроде развития болезней сердца. В конце концов, сладости провоцируют...

Для многих сладкий десерт может поднять настроение, а также подарить прилив бодрости на целый день. По этой причине зачастую мы можем увидеть в социальных сетях фотографии именно десертов. Но стоит ли отказываться от вкусняшек во время диеты, раз в них столько плюсов? Разумеется, не стоит Не смотря на большое содержание быстрых углеводов и жиров, именно десерты могут стать ключевыми при ведении здорового образа жизни. Удивительно, не правда ли? Именно такого мнения ученые из Аризонского университета...