Сегодня отказ от поедания мясных продуктов всё больше набирает популярность. Сторонники вегетарианства считают, что в век технологий и прогресса убивать животных просто негуманно. К тому же мясо можно заменить другими продуктами...

Всё чаще слышу про веганство. И про то, что мясо вредно для организма и что оно не переваривается у нас в желудке. Что единственный путь быть здоровым и красивым – это отказаться от мяса. Но это миф. Такой тип питания подходит далеко не всем. Во многих случаях веганство может нанести серьезный вред вашему здоровью. Дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать, кому подходит веганское питание, а кому ни за что не стоит отказываться от мяса. Что такое веганство? Сначала разберемся, в чем отличие вегетарианства и веганства...