Недавно я встречалась с моими коллегами – специалистами, работающими с психологическими расстройствами. Это была презентация отдельного вида терапии, и кто-то из спикеров перед докладом задал вопрос залу: как психологическое расстройство меняет человека? Ответы прозвучали самые разные...

Каждый, наверняка слышал в жизни такие фразы: «Ну что тут особенного?», «Да кому это нужно?», «Ты слишком драматизируешь», «Это не такая уж и проблема».  Вы могли такие высказывания встретить где угодно - в семьях, между друзьями, на работе и даже в публичных дискуссиях. На первый взгляд кажется, что это просто проявление грубости и невоспитанности, но это обесценивание и это сложный психологический механизм.  Обесценивание — это явление, когда человек принижает значимость чужих чувств, достижений, мыслей, внешности или опыта...