Гель для душа, шампунь, бальзам для волос и мыло — неотъемлемые компоненты обычной вечерней водной процедуры. Но на деле мыло и гель не так уж и нужны. Доктор Джеймс Хэмблин решил отказаться от мыла, когда переехал в однокомнатную квартиру в Бруклине, чтобы заняться журналистикой вместо карьеры врача. Хотя в настоящее время он не врач, но все еще читает лекции в Йельской школе общественного здравоохранения, а также является медицинским обозревателем и ведущим подкаста для популярного американского издания The Atlantic...

Сходить душ – что здесь сложного? Оказывается, мало кто на самом деле знает, как правильно очищать свое тело, чтобы не заработать проблемы с кожей и здоровьем в целом. Давайте же обсудим, почему нельзя каждый день мыть все тело с мылом, и как все-таки мыться правильно. На поверхности кожи человека присутствует так называемая гидролипидная мантия – тонкая пленка из смеси воды и кожного сала вместе с микроорганизмами, которые обитают на поверхности нашего тела. Гидролипидная мантия защищает от проникновения...