Привет всем! Мы все знаем, сколько времени мы можем провести, пролистывая социальные сети, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему важно ограничивать свое экранное время? Это может показаться не очень приятным, но на самом деле есть несколько веских причин, почему лучше не смотреть слишком много социальных сетей. Во-первых, слишком много времени, проведенного в социальных сетях, может плохо сказаться на нашем психическом здоровье. Мы часто сравниваем себя с другими, и это может привести нас на нездоровый путь низкой самооценки и депрессии...

Все вы уже наверное привыкли подолгу сидеть в "уединенном месте" (туалете). Оно и понятно,пару страниц дочитать(уж очень интересная книга), пройти последний уровень в игрушке, досмотреть последний сезон игры престолов. Но каждый ли знает как это отобразится на собственном здоровье? Сейчас рассмотрим! Почему же нельзя подолгу сидеть на...