Мясо диетологи считают одним из основных продуктов питания во время кормления грудью. Даже по церковным канонам для беременных и кормящих женщин в пост делают послабление и разрешают кушать мясные продукты. Чем же они так полезны и в каком количестве их нужно кушать в период грудного вскармливания? Для длительной и стабильной лактации мясо должно присутствовать в меню кормящей мамы практически каждый день. Белки в организме являются строительным материалом для обновления тканей, клеток крови и иммунных тел...

Многие, кому довелось родиться и жить в советский период, сейчас ностальгируют по детству и юношеству. Я тоже с теплотой в душе вспоминаю, как ходила в школу и училась в университете, занималась конькобежным спортом и ездила на соревнования, перенимала от мамы навыки готовки… Особенно я скучаю по качественным советским продуктам, которые производились строго по ГОСТу. Самому вкусному натуральному мороженому за 10 копеек, молочке в стеклянных бутылках с яркими крышками, аппетитной колбаске и любимым...