Помните, в детстве мы делали массаж бабушкам и мамам: молотили кулачками по спине, стучали рёбрами ладоней, щипали и исполняли приём «крапивка»? А наши близкие все стоически выносили. Повзрослев, мы продолжили делать массаж, но уже своим вторым половинкам. И хоть сейчас в нашей технике поубавилось «садизма», она все равно вызвала бы нервный смешок у профессионального мастера. Массаж - дело тонкое. Умелым движением можно поставить сустав на место, расправить окаменевшую фасцию, унять боль в спине...

Многим известно, что внутренняя поверхность бедра является достаточно проблемной зоной, которую бы мы хотели проработать. Помимо этого на сложные упражнения у многих из нас просто не хватает достаточно количества времени, да и сил на то, чтобы прорабатывать внутреннюю поверхность бедра, ведь простыми упражнениями иногда заставить внутреннюю поверхность бреда работать очень и очень сложно. Почему мы достаточно часто отказываемся от практик, упражнений, которые бы помогали нам прорабатывать внутреннюю поверхность бедра...