Вы заметили, что внутренняя поверхность бедра как-то обвисла, стала более рыхлой, появилась так называемая "апельсиновая корка". И подумали, а начну ка я с тренировок. Я тоже так думала и тренировалась год, два, ну, а результат хоть и был, но очень маленький. Да за это время уже наверное должно что-то быть. Да, зону специфичная в проработке. Но почему тренировки не всегда помогают и что выбрала я для себя, чтобы этой зоне помочь. Делюсь мнением. Для начала нужно понять такой момент - эта зона (внутренней поверхности бедра) очень специфичная в плане работы с ней...

Мы знаем о том, что внутреннюю поверхность бедра подтянуть и проработать бывает очень сложно. Обычно это требует большое количества времени, сил, исполнения сложных упражнений и практик, которые отнимают энергию, да и в конце дня не все хотят тратить большие количество времени на сложные тренировки. Но, внутренняя поверхность бедра оплывает, почему может существенно изменять или портить фигуру, и та одежда, которую мы хотим носить не сидит так, как нам бы этого хотелось. Но, есть более простые,...