Многие просто не представляют своего питания без майонеза и кетчупа, щедро приправляя ими почти любую еду. Мы решили выяснить, какие соусы вредны для кормящей мамы, а какие можно включить в свое меню? Конечно, соусы прибавляют пище пикантности и яркости вкуса и помогают разнообразить привычные блюда. Безусловно это очень ценное качество, ведь молодой маме с маленьким ребенком на руках порой совсем некогда заниматься кулинарными изысками, а хороший соус позволит даже простой рис сделать очень интересным и вкусным блюдом...

Когда малыш появляется на свет, практически каждая новоиспечённая мама задумывается о том, чтобы кормить его грудью. И очень многие делают выбор в сторону именно грудного вскармливания, как наиболее полноценного. И вот тут встаёт вопрос, а как его правильно организовать? Со всех сторон на только что родившую женщину начинает сыпаться противоречивая информация. Врачи говорят одно, родственники другое, подруги третье. Как тут не растеряться? Диета кормящей мамы обрастает всё новыми предписаниями и табу...