Долька лимона в сладком чае — классика подачи во многих странах. А в России этот рецепт стал почти каноническим. Такой напиток считают не только вкусным, но и полезным, ведь в лимонах содержится большое количество витамина С. Разберемся, насколько верно это утверждение. Чем полезен лимонный чай и как его правильно готовить Большинство людей добавляет лимон в чай с согревающей мыслью о том, что это поможет пополнить запасы витамина С в организме и тем самым укрепить иммунитет. Но не тут-то было....

Люди, которые любят горячий чай с лимоном и пьют его в неограниченных количествах, даже не подозревают, что этот напиток может стать причиной бессонницы, расстройства нервной системы и желудка. Лимоны в совокупности с чаем — неважно, зеленым или черным – придают бодрость и энергию, активизируют кровоток. Но в большом количестве несут за собой негативные последствия в виде повышения артериального давления. Почему лимон нельзя заливать кипятком Не следует добавлять лимон в горячий чай или кипяток, потому что высокая температура уничтожает многие витамины, в том числе аскорбиновую кислоту...