Горячая ванна – отличный вариант согреться и расслабиться после напряженного дня. Встречаются мнения, что она помогает похудеть, хорошо влияет на кожу и полезна всем. Почему часто после ванны кружится...

🛁 Горячая ванна: польза, риски и как не навредить себе Многие любят полежать в горячей ванне, но слишком долго и слишком горячо — опасно. 🔥 Почему нельзя долго? • Горячая вода вызывает расширение сосудов, из-за чего давление может резко упасть. • У некоторых людей это приводит к головокружению, слабости и даже обмороку. • У диабетиков горячая ванна может спровоцировать быстрое снижение уровня сахара. 💧 Оптимально: температура воды до 38°C, время — не более 10–15 минут. ❌ Ванна сушит кожу...