Наверное, каждый хотя бы раз слышал совет: «После еды нельзя ложиться». Одни уверены, что это вызывает ожирение. Другие боятся «остановки пищеварения». Кто-то считает, что после обеда обязательно нужно пройтись, а кто-то спокойно засыпает сразу после ужина и не видит в этом проблемы. Но что на самом деле происходит с организмом после еды? Действительно ли лежать вредно? И почему у одних людей после еды появляется тяжесть и изжога, а другие почти ничего не замечают? Разберёмся подробнее. После приёма пищи организм переключается в режим пищеварения...