Вы почувствовали дискомфорт в левом боку — тупую ноющую боль после обеда, резкую колющую боль при беге или тянущее ощущение, которое не даёт спокойно лечь на бок. Сразу ли бежать к врачу? Или можно подождать, попить таблетку и надеяться, что пройдёт? Боль в левом боку — одна из самых неоднозначных жалоб. Она может быть вызвана чем-то совершенно обыденным: перекусом на ходу, запором или мышечным перенапряжением. А может сигнализировать о состоянии, требующем срочной медицинской помощи: разрыве селезёнки, инфаркте или остром воспалении поджелудочной железы...

Говорят, поза во сне — это ключ к здоровью, энергии и даже... судьбе! 🔑 Но что не так с левым боком? Давайте разберёмся дотошно, ярко и с неожиданными поворотами! ✔️ Теория: Сон на левом боку увеличивает нагрузку на сердце — оно слева! ✔️ Но! Кардиологи уточняют: для здорового человека это миф, а вот при сердечной недостаточности — правда. ✔️ Желудок и пищевод соединены под углом. На левом боку кислота легче поднимается вверх → ночная изжога. ✔️ Лайфхак: Поднимите изголовье кровати на 15 см! ✔️ Левая сторона — главный "выход" для лимфы...