Определенные ограничения в питании при беременности вполне естественны, ведь ребенок должен получать максимум полезных веществ. Но и после того, как родится малыш, питаться нужно правильно, причем требования к рациону матери предъявляются еще более строгие, чем при вынашивании плода, ведь теперь малыш с грудным молоком получает то, что употребляет в пищу мать. О том, что можно есть после родов и как правильно организовать свое питание женщине, мы расскажем в этой статье. Особенности Женскому организму после родов нужно восстанавливаться, а это — очень сложный и энергозатратный процесс...

Всем привет вы на канале "Всем спорт" Хлеб-является одним из самых древних продуктов питания. Люди его готовили из сырой крупы и воды. Изначально это даже был не твердый хлеб, а жидковатая каша. Позже...