Что может быть лучше, чем лечь в теплую ванну после тяжелого рабочего дня? Если включить спокойную музыку и приглушить свет, можно запросто войти в медитативное состояние и выйти из ванной комнаты полностью свежим — после такой терапии, сон гарантированно будет крепким. Некоторые из нас любят, когда вода в ванной горячая, потому что она лучше смывает грязь и быстрее расслабляет напряженные мышцы. К тому же, горячая ванна считается эффективным способом сжигания калорий. Но этим ни в коем случае нельзя...

Ванна — это не только способ расслабиться после долгого дня, но и важная часть ухода за собой. Однако, несмотря на всю прелесть горячей воды и пены, существует ряд правил, которые стоит соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью. Одним из таких правил является избегание принятия ванн с водой, превышающей уровень сердца. В этой статье мы разберем, почему это важно и какие последствия могут возникнуть. Когда Вы принимаете ванну с водой выше линии сердца, Ваше сердце начинает работать интенсивнее...