Что может быть лучше, чем лечь в теплую ванну после тяжелого рабочего дня? Если включить спокойную музыку и приглушить свет, можно запросто войти в медитативное состояние и выйти из ванной комнаты полностью свежим — после такой терапии, сон гарантированно будет крепким. Некоторые из нас любят, когда вода в ванной горячая, потому что она лучше смывает грязь и быстрее расслабляет напряженные мышцы. К тому же, горячая ванна считается эффективным способом сжигания калорий. Но этим ни в коем случае нельзя...
👋Привет! Совместить приятное с полезным - занятие хорошее. Похудение и расслабление всего за час! А нужно всего-то добавить в ванну соду. ❗Конечно не стоит слепо доверять советам из интернета. Важно убедится что, процедура вам не навредит. Например проконсультироваться со специалистом. Но что бы не быть голословной, я изучила эту тему и поняла, почему метод работает. 📌Простыми словами - сода это щелочь, при взаимодействии с жиром происходит реакция расщепления. 📌Также, сода при взаимодействии с солью излишне накопленной в нашем теле, изменяет её химический состав...