123 читали · 1 год назад
Почему нельзя есть, отвлекаясь на телевизор и гаджеты?
В Роспотребнадзоре рассказали о том, чем вредно потребление пищи под телевизор или с гаджетами в руках для взрослых и для детей. Некоторые не выпускают смартфон из рук даже во время еды, отвлекаясь на мессенджеры и соцсети. Еще большее количество людей привыкло принимать пищу под телевизор. И то, и другое — нездоровые привычки, которые не только мешают в полной мере почувствовать вкус еды, но и приводят к проблемам со здоровьем, предупреждает Роспотребнадзор. Чем опасно отвлекаться на электронные...
Как телевизор прибавляет вам килограммы?
"Жила на свете Мария Ивановна. Ох, как любила она смотреть вечером телевизор. Ведь там показывали ее любимый сериал. Чтобы не отрываться от экрана на забег до кухни, она ставила рядом блюдце семечек или хрустела печеньками прямо из упаковки. Сопереживая героиням сначала одного сериала, потом другого… Мария Ивановна стала весить на 19 кг больше." Почему? Не ела же ничего! Только стандартная упаковка семечек каждый день за год дает привес в 5 кг. Перед телевизором (оно же за книгой, за компьютером) еда потребляется механически...