Почему нельзя курить натощак? Курение само по себе наносит огромный вред здоровью, но особенно опасно курить на голодный желудок. Многие курильщики привыкли начинать день с сигареты, даже не позавтракав, не подозревая, насколько это вредно. Разберёмся, почему курение натощак крайне негативно влияет на организм. 1. Усиление вредного воздействия никотина Когда человек курит на пустой желудок, никотин и другие токсичные вещества быстрее всасываются в кровь через слизистые оболочки. Поскольку в желудке...

Огромное количество курильщиков со стажем находятся в цепких лапах никотиновой зависимости и даже периодически вырываясь на месяц или год,всё равно попадают обратно. Лишь единицам удается избавиться от этой пагубной привычки. Многие люди приходя к врачу задают логичный вопрос - как снизить вред от сигарет не бросая курить полностью, либо делая это постепенно. Хочу поделится некоторыми советами, как всё таки уменьшить наносимый ущерб организму. Самые опасные сигареты с утра и перед сном 1. Не курите...