От того, насколько добрым и бодрым будет утро, зависит наше настроение и работоспособность в течение всего дня. Но есть вещи, которые категорически запрещено делать по утрам на голодный желудок, если Вы хотите чувствовать себя не только энергичным, а и здоровым. О них и поговорим далее. 1.Нельзя пить кофе натощак Чашечка ароматного и бодрящего кофе с утра – нерушимый ритуал для многих! Но если Вы пьете кофе натощак, это может негативно сказаться на работе желудка, спровоцировать изжогу и гастрит! А виной всему избыточное количество желудочного сока, выделяемого в процессе употребления кофе...

Для многих людей утро начинается с чашки ароматного и вкусного чая, который помогает проснуться и войти в тонус. Сам по себе чай обладает большим количеством полезных веществ, но можно ли его пить натощак, предварительно ничего не поев? Врачи дают такой ответ: нежелательно для здорового человека и категорически нельзя людям с болезнями желудочно-кишечного тракта. Употребление чая натощак утром нарушит вашу метаболическую систему из-за дисбаланса кислых и щелочных веществ в желудке. Это может помешать нормальной метаболической активности организма и может вызвать больше проблем с телом...