Из советской педиатрии до современных родителей дошли жесткие правила, которые касаются жизни новорожденного. Если соски перед кормлением уже никто не мажет зеленкой, но сейчас многое матери месяцами едят только гречку с отварным филе курицы.      Но последние рекомендации педиатров при ГВ, сильно отличаются от памяток, которые женщины до сих пор получают в роддомах.      Как считают специалисты, рацион кормления кормящей мамы практически не должен отличаться от привычного. Изучить можно все, но лучше чтобы основой рациона составляла полезная еда...

Содержание: Каждая кормящая мама должна понимать, что можно, а что нельзя при грудном вскармливании. Итак, давайте разберем основные вопросы, которыми задаются мамы.  МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ ХЛЕБ Хлеб кушать можно, для кормящей мамочки больше подойдет хлеб без дрожжевой и с содержанием ржаной муки как минимум 50%. Черный хлеб очень полезен для мамы и малыша в нем высокое содержание железа, необходимое для мамы и малыша. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ МЯСО (ВИДЫ МЯСА) Конечно кормящей...