В последний день июля в Москве и Подмосковье произошло резкое похолодание — из-за циклона температура воздуха в столице составит +19—21 °C, по области — +18—23 °C. Это ниже климатической нормы на 3—4 °C, сообщил в телеграм-канале ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус. Вместе с воздухом температура упала и в местных озерах и реках. По этой причине в Мособлпожспасе напомнили о мерах безопасности на воде и предупредили об опасности купания в холодных водоемах. Так, отметили, что «если верхние слои еще остаются теплыми, то чуть глубже уже совсем холодно»...

Несмотря на всевозможные предупреждения врачей, многие люди продолжают “закаляться” и принимать ледяные ванны в самый холодный месяц года. Друзья британского публициста Джоэла Снейпа все чаще обсуждают в мессенджерах планирование ледяных ванн в январе, что лично Снейпа только пугает. “Понятно, что я участвовать не буду. Во-первых, я не уверен, что наука предполагает, что мне нужны ледяные ванны. Да, есть некоторые доказательства, что они [как-то полезны], но это может быть контрпродуктивно, если вы стремитесь нарастить мышечную массу”, – пишет публицист...