В последний день июля в Москве и Подмосковье произошло резкое похолодание — из-за циклона температура воздуха в столице составит +19—21 °C, по области — +18—23 °C. Это ниже климатической нормы на 3—4 °C, сообщил в телеграм-канале ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус. Вместе с воздухом температура упала и в местных озерах и реках. По этой причине в Мособлпожспасе напомнили о мерах безопасности на воде и предупредили об опасности купания в холодных водоемах. Так, отметили, что «если верхние слои еще остаются теплыми, то чуть глубже уже совсем холодно»...

В советские времена многие люди закаляли свой организм, принимая холодный душ. Считается, что когда человек испытывает стресс от холодной воды, а потом снова согревается, он адаптирует свой организм к изменениям окружающей среды. Это повышает устойчивость к простудным заболеваниям, улучшает работоспособность и в целом позволяет держать свое тело в тонусе. Некоторые люди используют летнее отключение горячей воды как повод начать закаляться — утро начинается с холодного душа, да и вечером многие не прочь «остыть» после пребывания на жаре...