В рубрике “Мифы ЗОЖ” Академия Специалистов Индустрии Здоровья с научной точки зрения разбирает самые частые заблуждения о здоровом образе жизни. Делись со своими близкими и клиентами проверенной и доказанной информацией: АСИЗ - твой надежный проводник в мире ЗОЖ! Миф После принятия пищи нужно выждать 30 минут, а лучше час, и только потом идти купаться. Иначе обязательно утонешь! 😱 Откуда ноги растут Существует теория о том, что процесс пищеварения “крадет” кровь у мышц, и во время плавания после еды они не получают достаточного питания...

Давайте честно: ну каждого ведь из нас в детстве останавливали после обеда — мол, подожди, пока еда уляжется, а потом беги купаться! И вот ты сидишь положенные полчаса, перевариваешь изо всех сил второе и компот, чтобы снова броситься в столь желанную прохладную водичку… Мол, и судороги случатся на полный желудок, и ко дну пойдешь быстрее, так как вся кровь прильет к желудку и рукам-ногам ничего не достанется. А теперь шок-контент: оказывается, вовсе необязательно выжидать какое-то строгое время после еды перед тем, как пойти купаться! Это доказал ученый из прославленной Кливлендской клиники...