Все потому, что эта, казалось бы, невинная процедура после плотной трапезы может обернуться несварением дискомфортом и болью в верхней части живота. Отчего? Дело в том, что для правильного и успешного переваривания пищи организм направляет большие потоки крови к желудку. Если же мы принимаем ванну или моемся в душе, кровь от желудка отливает к коже...

Купание после еды замедляет процесс пищеварения. Кровь притекает к другим частям тела, вместо того чтобы помогать вашему желудку. Недостаточное кровоснабжение может вызвать мышечные судороги. Когда мы едим, организм отводит лишнюю кровь в желудок, когда мы плаваем, наши мышцы также получают дополнительную кровь. Мы составили список продуктов, которые нежелательно есть перед тем, как вы пойдете плавать, а также их здоровую альтернативу: Мороженое Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира перед купанием может привести к расстройству желудка и дискомфорту...