Лето. Жара. Шашлыки и прочие яства на берегу реки, озера или моря - неотъемлемая часть любого лета. Думаю, что плавать в водоёме на полный желудок пробовал каждый из нас, и согласитесь, если плотно обожраться, то плавать ох как тяжко. И дело не в том, что тяжелая еда в животе тянет нас на дно словно у нас не живот, а мешок, тут все немного иначе… Итак, что происходит с организмом, когда мы объевшись лезем в воду, и какие могут быть риски На эти вопросы ответил врач гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Вялов Сергей Сергеевич...

Купание после еды замедляет процесс пищеварения. Кровь притекает к другим частям тела, вместо того чтобы помогать вашему желудку. Недостаточное кровоснабжение может вызвать мышечные судороги. Когда мы едим, организм отводит лишнюю кровь в желудок, когда мы плаваем, наши мышцы также получают дополнительную кровь. Мы составили список продуктов, которые нежелательно есть перед тем, как вы пойдете плавать, а также их здоровую альтернативу: Мороженое Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира перед купанием может привести к расстройству желудка и дискомфорту...