Степень засолки рыбы определяет её количество полезных и вредных свойств. Если рыба солёная, то есть, прошла стадию глубокой засолки, в такой рыбе практически нет ценных веществ. А вот малосольная рыба, такая как слабосолёная сёмга, имеет меньшее вредное воздействие на организм человека. Калорийность слабосоленой семги зависит от способа засолки и составляет в среднем около 200 ккал / 100 г продукта. Семга, как и любая другая красная рыба, относится к высокоаллергенным продуктам. К тому же, в соленом виде не желательно есть любую рыбу...

Рацион кормящих женщин значительно отличается от стола обычного человека. Это обусловлено рядом причин, которые понятны даже школьнику. Давайте рассмотрим с Вами, что можно кушать, а чего ни в коем случае нельзя? Очень актуальным для многих представительниц слабого пола, стал вопрос о солёной рыбе при грудном вскармливании ребёнка. Итак, значительная часть современных отечественных педиатров негодуют по поводу употребления данного продукта. Свои категоричные утверждения они основывают на том, что рыба имеет свойство вызывать острые и непредсказуемые реакции в организме. Исходя из этого, не следует подвергать кроху подобным испытаниям на выносливость...