Рыба в питании кормящей мамы очень полезна и питательна, за счет нее покрываются потребности в белке, микроэлементах и витаминах. Но если с отварной и тушеной рыбой постных сортов все понятно, их можно кушать практически без опаски, то можно ли копченую рыбу при грудном вскармливании? На этот вопрос категорично ответить нельзя, все зависит от многих условий. Можно ли копченую рыбу кормящей маме Многие из женщин очень любят копченую рыбу, и им очень хочется полакомиться ею и при грудном вскармливании,...

Копчёные продукты, как правило, к полезным продуктам питания не относят. Существует ряд минусов при потреблении копченой рыбы:Если при копчении добавлялся жидкий дым, то никакой пользы такой продукт не принесет. В копченых продуктах повышенное содержание соли, а как мы уже узнали выше, никаких плюсов это не дает. В рыбе горячего копчения содержится много канцерогенов. Такое питание может принести вред здоровью ребёнка. Но многие педиатры одобряют потребление небольшого количества копченой рыбы, буквально пару кусочков, опять же, если нет противопоказаний...