Начну с того, что я обожаю вареный кофе, и всегда для меня был и есть утренний ритуал, который начинается с свежесваренной кружечки ароматного напитка. Но в тот момент, когда я узнала о беременности, то поняла, что наверное, стоит отказаться от своих привычек и перейти на классический чай. Почему я так думала? Ну мы ведь привыкли слушать людей в возрасте, а так же старомодные привычки откуда-то появляются в нашей голове в такие вот моменты, когда ты этого совсем не ждешь. При посещении врача-акушера,...

Елена Младова, репродуктолог, главный врач клиники Remedi Кофе Пить кофе во время беременности можно: он не вызывает выкидыш и не приводит к преждевременным родам — к таким выводам пришли ученые, изучив все исследования по теме за много лет. Две чашки капучино или три латте — такова безопасная суточная доза кофеина (200 мг). Стоит учитывать, что кофеин также содержится в черном и зеленом чае, какао и шоколаде — с ними тоже надо полегче. Спорт Беременность не болезнь, и «освобождение от физкультуры» во время нее не требуется...