Часто кормящие женщины сомневаются: А можно ли пить кофе или чай в период грудного вскармливания? Вдруг моя утренняя чашка кофе или чая может повлиять на сон или здоровье ребенка. И что насчёт кофеина в шоколаде? Давайте разберемся. Хотя кофеин действительно попадает в грудное молоко, но имеющиеся научные данные свидетельствуют, что его умеренное потребление не несет риска для в целом здоровых беременных и кормящих женщин и их детей. Но есть детали. Сколько кофеина попадает в грудное молоко?...