Мобильный телефон или смартфон — постоянный спутник современного человека. Он давно вытеснил будильник, настенный календарь, музыкальный плеер. Целый день смартфон помогает человеку решать мелкие бытовые проблемы и оставаться на связи. Однако, на период сна и отдыха от него лучше отказаться. Почему? Почему не стоит спать с телефоном под подушкой? Многим людям сложно расстаться с любимым гаджетом даже на ночь. Кто-то хранит телефон на тумбочке в изголовье кровати, а кто-то вообще кладет его под подушку...

Если верить статистике, 8 из 10 человек кладут свой мобильник на ночь под подушку или в изголовье кровати. Вот только делать это категорически не рекомендуется. Многочисленные исследования доказывают, электромагнитные излучения от мобильного телефона плохо влияют на здоровье, провоцируют головные боли, раздражительность и проблемы со сном. Более того, телефон под подушкой притягивает к себе внимание, это предполагает, что в любой момент рука может понятуться к нему. Тут также есть риск зависимости от мобильника...