Недавно сидел в кафе и заметил, как практически все посетители автоматически закидывают ногу на ногу. Себя включая. Задумался: а что, если эта привычная поза не так безобидна, как кажется? Честно говоря, я сам долгое время считал эту тему надуманной. Мол, как может простое скрещивание ног навредить? Но когда углубился в исследования, волосы дыбом встали. Оказывается, наше тело платит серьёзную цену за эту «элегантную» позу. Представь себе садовый шланг. Если его пережать, вода перестанет течь. Примерно то же самое происходит с твоими сосудами, когда ты закидываешь ногу на ногу...

У вас тоже есть эта привычка? По статистике 70% людей склонны к такому положению. А знаете ли вы, что эта привычка чудовищно сказывается на кровообращении ног и через несколько лет провоцирует тяжелые проблемы? Такие как - паралич малоберцового нерва. Видели, как некоторые люди при ходьбе резко сгибают колено вверх и не могут приподнять стопу? Это одно из проявлений данного заболевания. Со временем развивается атрофия данной конечности. И это только одно из возможных негативных последствий. Люди, которые имеют такую привычку, повышают свое кровяное давление и пережимают сосуды...