Некоторые из вас, возможно, помнят советскую эпоху и знают, как каждый день начинался с бодрой музыки по радио и криков "Будь сильным!". чтобы начать день. Утренняя зарядка была настолько популярна, что ее делали даже перед началом семинаров и перед началом занятий в школе. Но сегодня мы почти забыли об этом, и не зря! Самое время вспомнить об утренней зарядке - она очень полезна. Как сказал нам врач. Это не занимает много времени, но помогает организму стать сильнее и крепче. А еще его используют...

"Сердцу не прикажешь", "Сердце подсказывает", "Останешься в сердце", "сердечно рада ...". Ощущение, что сердце - это вовсе не жизненно необходимый орган. Это живой сосуд! В котором вмещается так много всего - от эмоций и чувств, до человека и всей его жизни...