Почему нельзя жить в прошлом? - психолог Ирина Лебедь
Почему не надо жить прошлым или будущим
Жить прошлым и жить будущим - одинаково вредные стратегии. Хотя прошлое надо уважать и помнить, сохранять все доброе, важное, великое. Но полностью посвятить свою жизнь и полностью отдать все ресурсы прошлому нельзя. И вкладывать только в будущее тоже нельзя. "Десять лет упорного труда - десять тысяч лет счастья", так китайцы говорили...
Почему нельзя жить прошлым и как вернуть себе энергию
Ты когда-нибудь замечала, что после разговора о прошлом остаётся чувство усталости и тоски?
Дело в том, что любая память, любое воспоминание — забирает у нас энергию. Если представить нашу жизнь как линию времени, то мы вроде бы движемся вперёд, но значительная часть энергии остаётся позади, в событиях, которые уже давно прошли. — Люди, которые постоянно говорят о том, «как было раньше», на самом деле создают в будущем те же самые сценарии. Только хуже.
— Каждая ностальгия о том, что «трава была зеленее», закрепляет частоту: «впереди такого уже не будет»...