Какие продукты нельзя есть при грудном вскармливании? Узнайте, какие продукты и напитки могут вызвать аллергию или дискомфорт у малыша, и какие рекомендации дают эксперты по питанию кормящих мам. Советы, список нежелательных продуктов и безопасные альтернативы – всё, что нужно для здоровья мамы и ребёнка. Грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, в ходе которого мама дарит своему малышу не только питание, но и любовь, тепло, заботу. В этот период организм мамы работает на полную...

Состояние малыша в период грудного вскармливания напрямую зависит от того, чем питается мать. Есть список продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять в пищу, даже если очень хочется. Все родители хотят, чтобы их ребенок в первые месяцы жизни был спокоен и не кричал ночами от боли и скопления газов. Чтобы спокойно спать, каждая мама должна знать перечень продуктов, которые нельзя есть в первый месяц жизни ребенка. Жареное и копченое Сама по себе жареная и копченая пища очень тяжело усваивается и долго переваривается даже во взрослом организме...