Соль — польза или вред? Почему стоит ограничить её количество в рационе
Врач Вялов объяснил, почему нельзя исключать соль из рациона
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов в беседе с «Российской газетой» заявил, что полный отказ от соли может негативно сказаться на здоровье. — Мы сейчас вообще перестали есть соль. Хотя, если вспомнить, наш организм работает на физиологическом растворе. А физиологический раствор это раствор соли и есть. Если мы не пополняем ее запасы, то мы начинаем её терять, и из-за этого рождаются заболевания, — рассказывает учёный. Медик подчеркнул, что отказ от вредной пищи не гарантирует здоровое питание...
Почему нельзя исключать соль из питания
Приветствую вас на нашем полезном канале! Подписывайтесь, поддерживайте лайком, не стесняйтесь писать комментарии. Бытует ошибочное мнение, что соль - это яд. Что нужно убрать соль из рациона, чтобы быстрее похудеть и поправить здоровье. На самом деле соль - это источник очень важных для здоровья минералов. В их числе калий, натрий и магний. Всего в соли в микро количестве содержится более 80 полезных элементов. Но соль соли рознь.... Натуральная соль содержит важные минералы и помогает контролировать...