Очень часто можно увидеть, как окружающие вас люди хрустят шеей, делая резкие движения головой в разные стороны. Со стороны это кажется каким-то упражнением, но так ли это безопасно на самом деле? Если у Вас есть боли в шее, обязательно обращайтесь к врачу/специалисту...