Как часто вы слышали, что хрустеть пальцами вредно? Чаще всего в качестве аргумента приводится повышенный риск артрита и болезней суставов, возникающий из-за хруста. Но так ли это на самом деле? Вредно ли щелкать суставами и почему? Как отучиться от этой привычки? Разбираемся в вопросах вместе с медицинским автором раздела «‎Здоровье» на Sports.ru, врачом-терапевтом Александром Шестаковым. Почему хрустят суставы? Сустав – это место соединения двух или более костей, которое обеспечивает их движение друг относительно друга...

Вы когда-нибудь хрустели пальцами? Если говорить точнее, не пальцами, а суставами пальцев. Мне кажется "да". Да, даже если не Вы, кто-нибудь из Ваших родственников или знакомых любит заняться этим делом. Так же часто можно слышать, как люди говорят "не хрусти пальцами" или что-то в этом духе. Так давайте разберемся правда ли не стоит хрустеть пальцами и как вообще этот хруст получается. Когда мы сжимаем сильно пальцы для хруста, наши суставы тоже сжимаются, и пузырьки воздуха, которые плавают в суставной жидкости начинают лопаться - отсюда и звук хруста...